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一个个心悦诚服准备接受惩罚。
但在五人往重力室走去时，赵玄黄嘴角上扬，手指对着五人隔空一点，五道劲气射出，落在了五人身上。
被击中的五人面色顿时大变。
他们发现体内的灵力被某种特殊的力量筋禁锢住了，无法使用。
也就是说在这一刻他们变成了一个只是肉身强大的普通人。
“老师，您这……”
周学义等人皱眉，满脸苦色祈求似的看向赵玄黄。
灵力被禁锢，这还怎么进入重力室接受一千个俯卧撑的惩罚啊！
如果没有灵力支撑，在这十倍重力下做一千个俯卧撑岂不是要累死！
但赵玄黄却是无视了他们投来的目光，而是继续举起他手中那黑色葫芦形状的酒具往嘴里猛灌酒，像是没看到几人的目光一样。
一旁谢玉华见状笑了笑，好心提醒道。
“你们别看了，赶紧去接受惩罚吧！禁锢灵力，进行负重训练，这是老师一惯且常规的训练方法，也是老师最为基础的教学理念，身体是武道修炼的基础，肉身越强才能支撑武者走的更远，而不是依赖灵力进行高重力训练。”
“虽然苦是苦了点，但效果也是最好的，这样的训练方法不仅能锻炼肉身强度，对灵力的提升也有促进作用，能让你们的肉身进入饱和式的高压淬炼，能充分利用上重力室的功效，远比你们使用灵力进行抗压的效果要强上几十倍。”
周学义等人听到这话，瞬间面如土色。
一个个欲言又止，像是即将被推上刑场的死刑犯。
无法用灵力抵抗强重力，这得多难受啊！
这样魔鬼式的训练亏他赵玄黄想得出，这种训练就算效果再好，他们也不稀罕，几人心中暗自吐槽。
对赵玄黄脾气有所了解后，这些心里话，他们也不敢直说。
这要是把心里话说出来，恐怕问题得不到解决，惩罚也许还会翻倍。
见几人这副有苦难言的模样，谢玉华笑道。
“别有什么抱怨，这种禁锢灵力的负重训练，以后就是你们的日常训练模式，每天都会定时进行，所以我劝你们最好沉下心来，别有什么花花心思，否则痛苦的日子还早着呢！当然，等以后你们习惯了这种训练模式后，自然就会知道其中的妙处了，到时候保管你们会感谢老师的。”
“什么！这种变态的惩罚还是日常训练！”
面容俊俏，气质有些吊儿郎当的蒋一凡忍不住惊呼出声。
他这个人向来散漫惯了，虽然世家出身，但之前在家族之中也是三天打鱼两天晒网，不管是日常训练还是生活都十分散漫。
平日里那是想着各种方法偷懒，就是典型吃不了苦的少年。
他这个人的宗旨就是能躺着就不会坐着，能坐着就不会站着。
家族繁重武道训练项目硬生生把他逼成了一个宅男，就连女孩的邀约都懒得去，什么约会聚会基本不参加。
这也是为什么蒋家会把他扔入武科大学来，甚至还帮他选择了赵玄黄作为导师，重点就是要改掉他散漫成风的风格，其他世家子弟进入武科大学多少也有这个原因。
因此蒋一凡对于谢玉华所说的话，反应最大，这种魔鬼式的惩罚如果成为了他的日常训练，这对他这种懒散的人而言，无疑比杀了他还难受。
不过其他人心中也是叫苦不迭。
谢玉华看着众人这副要死要活的样子，温和的脸上露出一抹坏笑。
“少废话了，我们这些高年级的人，以前也是这么过来的，慢慢习惯吧！而且你们也没得选择，在十九号练功房内，还没有人负重训练会利用灵力抗压，你们也不例外，这是老师一直以来的规矩。”
“可如果不使用灵力进行抗压，这不得把身体练废啊！万一身体扛不住练出毛病了怎么办？毕竟十倍重力不是闹着玩的！”
蒋一凡嘀咕道，他还是不死心，不想接受这样的训练。
谢玉华闻言笑道：“这你们大可放心，我看了一下，你们每个人的肉身都达到了铜皮铁骨一层，肉身的强度也算是进入了超凡领域，远不是普通人能比拟的。
而铜皮铁骨的韧性和可塑性也远比你们想象中要强，十倍重力的训练虽然对铜皮铁骨而言有些艰难，但根据老师这么多年的训练数据来看，这还在铜皮铁骨的承受范围之内，不会有事的，你们放心。”
“而且这种不依赖灵力的负重训练，能让你们早点跨入铜皮铁骨二层，甚至能让你们在一品武者就提前踏入铜皮铁骨二层，而且这对你们之后的天梯山挑战，有着至关重要的作用，天梯山的重要性，想必就不用我多说了吧！”
谢玉华的这番话一出口，周学义五人也是喜忧参半。
忧虑自然不用说，谢玉华的态度已经表明了。
这样不依赖灵力的负重训练基本就是他们未来的常态，而且是板上钉钉的训练课程，没有任何让步的余地。
也就是说他们接下来的一两年已经注定是一段悲惨的日子了。
而他们欣喜的一方面，则是谢玉华所说的铜皮铁骨事宜。
铜皮铁骨分为三个阶段，一至三层，也分别对应了一品、二品、三品武者，一般情况下，武者只有到了二品武者才能突破到铜皮铁骨二层，三品武者则是对应铜皮铁骨三层。
可如果能提前进入将铜皮铁骨提升第二层的话，那就意味着他们拥有了直面二品武者的底蕴，起码在肉身这一块不输于二品武者。
武者品级之间的实力差距可是有着很大的分水岭，想要以一品之身对付二品武者，就必须具备同层次的肉身。
从另一层面来说的话，这同时也意味着他们在一品之中拥有了比较优势。
一品武者拥有铜皮铁骨二层的肉身，这简直就是得天独厚的优势，如同灵力相差不多以及‘势相差不大，那他们肉身就会成为他们战胜其他天才的依仗。
这对他们竞争守护灵非常有帮助。
对于周学义也是一样，虽然他已经是守护灵了，但守护灵的竞争可是十分激烈。
守护灵本来就更换的十分频繁，如果没有足够的实力，很难守住这个位置。
那些新老一品武者可都如饿狼一般环视着这个位置，一个不好可能就会从守护灵位置上被拉下来。
毕竟守护灵在一品武者之中实在太吃香了，光是每个月五百灵石的供养，就值得所有一品武者为之疯狂，为之绞尽脑汁的想办法跻身而上。
他周学义现在就是一个守擂的角色，最为头痛的事，就是如何保住这个位置。
所以，他也是不能懈怠。
而谢玉华说的另外一个点，则更是让他们心喜，那就是天梯山。
天梯山是考验毅力、实力以及肉身的地方，如果他们真能靠着这样的训练，最终成功完成天梯山第一阶段的攀登，那就能获得获得丰厚的灵石奖励以及“感应石”。
灵石奖励倒是其次，最重要的是感应石，如果能获得感应石，他们兴许就能借助感应石将‘势成功升华为“意”。
武艺的修炼境界最初的是为‘势，而后则为‘意。
势，就是剑势、刀势、枪势等各种势。
而意则为更高级的武艺境界。
领悟了‘势，算是初步领悟了武道的运用。
如果将势进阶升华为意，那武道运用则算得上是真正的登堂入室。
而领悟了意，那基本在一品武者之中算是真正无敌的存在。
不过这对一品武者来说太难了，即使有感应石，概率也是非常小，能领悟意的人基本都是三品武者，很少有人能在一品、二品就领悟意！
但不管如何只要能完成天梯山第一阶段的攀登，获得感应石，那就有机会领悟意境。
所以这么一想，一行五人心对于这个魔鬼训练也没有这么排斥了。
而杵在旁边，将一切尽收眼底的陈晔，心中也生出了一些疑惑。
比如天梯山，他就听得一头雾水。
天梯山是什么，他真不知道，这还是他第一次听说。
而铜皮铁骨三个阶段，他以前偶尔听说过，但也不算了解，对于铜皮铁骨，他也是有着很多疑惑。
不过对于赵玄黄这个训练方法，他倒是很认可。
不使用灵力负重训练，确实很苦，也很艰难，但效果肯定也会如谢玉华所说非常有效，这点和他的修炼理念十分吻合。
肉身是修炼的根本，只有强壮其体魄，才能丰富其灵力，而且武道上限和下限都取决于肉身的发达程度。
肉身作为承载灵力乃至天赋的器皿，必须要强要硬，不能像个瓷器一样一碰就碎。
这个训练模式陈晔很支持。
从这一点上，也能管中窥豹，隐约能看出赵玄黄教学还是有一套。
可能他对学生确实很严格，也可能他并不喜欢讲述各种理论乃至废话，但仅从今天发生的一些小事以及其中的细节来看，赵玄黄应该不会是一个甩手掌柜甚至不对学生的负责的导师。
陈晔此时也有些期待起来了。
他不怕苦不怕累，只要能提升他的实力，不坑人，道德没问题，那对他来说就是好老师。
“好了，你们也别愣着了，现在八点多了，按照我的经验来看，等你们完成惩罚内容后，估计已经中午了，你们赶紧抓紧争取在中午之前完成吧！如果中午前，你们还没完成，老师可能一生气，会加重对你们的处罚。”
谢玉华笑嘻嘻的对周学义五人说道。
“我靠！”听到处罚可能会加重，蒋一凡忍不住爆了句粗口，快步朝重力室跑去。
其他人的面色也是不太好看，脸上纷纷露出焦急的神色，也是连忙朝着重力室冲去。
陈晔则是好奇走到了重力室前，这是他第一次见识重力室，自然要好好观摩一下。
重力室里面就如铁皮盒子一样，只有一扇厚重的金属大门以及一个特制水晶透视窗，站在外面能一览里面情况。
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