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队长笑道:今天就让唐教练来给大家安排训练!
唐宝笑着道:各位哥哥都是久经沙场的老将,说实话我没有什么能安排大家的,不过我有过和三球王的交手经验,个人突破能力我不如他,速度上我也跟不上他,所以我做了一个防守策略,利用身体欺负他!我的身体条件不比他好,所以这个任务是交给队里的托蒂。我想同样的策略仍然可以用于小日子其他球员,他们普遍技术好,身体灵活,速度快,拼抢凶猛!当一群这样的人在一起,会瞬间形成一个连续三角网络,如果我们去抢他们的球,只会被他们眼花缭乱的攻势彻底瓦解一切防守。所以必须要做的就是,我方持球1:1的情况下可以不丢球,这里我说的不丢球不是要求每一名球员都可以带球过掉对方,也不是要求球员可以把球高质量的传给队友,我提一点要求,每个人要训练侧身护球动作,做到任何人一对一都不可能把你脚下球抢走,同时要不断引诱对方伸脚犯规!不断中断比赛,如果身体护不住球了,一定是两个人来包夹,这个时候要注意,要把球往两边用力踢,往对方身上踢,或者往界外踢,但是不能往中间踢,如果有队友来接应,不能确保队友安全不要传!我们要把运动战转化为阵地战,首先就是要让球暂停下来!停在原地护球就是一个好选择!
唐宝拿到一个球开始示范,让队长来抢,示范如何张开手臂,利用身体始终侧身护球!
等到他背身的时候,武磊从两腿之间把球捅掉!
唐宝马上解释道:我们球员普遍比他们高大强壮,所以要张开手臂护球不难,难的是始终保持视线能抬高!注意观察有没有人来包夹,选择什么时候把球踢出去!但是第一步我们要练的是如何一对一用身体护球!这个我们从小到大每个人都练过!练完第一步,一对一能绝对护住球,我们再练第二个动作!定位球的卡位防守,对手如果从阵地战中无法取得进球,一定会寻求角球,定位球的机会!这里如何防守,其实就是平衡与破坏平衡的关系,我建议我们所有球员不要想着起跳争顶,而是利用身体卡位,让对手无法起跳,只要他不能起跳,高度优势就是我们的,更高的身体优势,更强壮的身体,足以让球权属于我们,要做的事情很简单,如果是角球就是把球踢向前场的球员,让他一个人去带动对方球队的防守!如果做不到,就是把球尽可能踢的远离球门的边界。
这是防守端目前要改变的,我们的体力要用在阵地战密集防守上,在他们松懈的时候,利用反击进球,或者利用定位球得分,但是我们角球的时候,仍然要做好他们打快攻的防守准备!这就要求我们球员的防守意识要高于进攻意识!最后如果后卫来不及跟防对手快攻的前锋,那么要选择在距离禁区较远的安全位置战略犯规,不要送给对方位置太好的任意球机会。
我们有没有赢的机会呢,其实关键在于平衡能力,在动态防守中的平衡能力!如何在一对一防守中不被对方欺骗重心的能力,有人认为是阅读进攻球员真实意图的能力,我认为是时刻保持理智的能力!这种能力需要常年累月的积累,但是有一条简单的原则,那就是不看球,只看对方的眼睛和身体!你的目的不是抢下来球,而是隔开球和对方的联系,所以时刻想着破坏球和他的联系,比如我,我会不断用非惯用脚小步靠近对方,干扰对方,一旦对方背身护球,我会一步不让把身体贴近对方,甚至给对方一定的压力,但是这个压力不能太多,否则收不住重心!
我来示范如何1对1防守,韦哥来配合一下!
韦世豪控球准备突破唐宝,看着唐宝两脚不断切换前后角度,始终不受假动作影响,在他回拉的一瞬间,忽然上前,缩短了防守距离,却并不伸脚,韦世豪本能就背身护球。唐宝的压力一下从后背传来,韦世豪再想感受压力的时候又忽然不见了,但是他不敢贸然转身,只能侧身护球选择传球!唐宝一边讲解着以慢防快的要诀,一遍亲自示范,第二次韦世豪打算加速,利用速度生吃唐宝的时候发现唐宝根本不管球,瞬间卡在他和球之间,不断变化位置,隔开他和球的联系,最终成功断球!
这个精彩的卡位,看的众人目瞪口呆,这个以慢制快,对预判能力的非常重要!唐宝接着讲解道:你们要去研究对手的习惯,尤其是可能的对位对手,研究对方的细节动作,比如三球王,要下载他的视频,形成纸质报告,让你的对手模拟他的过人和控球习惯动作,从而给提前预判他做出充分的准备,即便无法有效拦截,也不要轻易放弃自己对重心的把握,也就是对身体平衡的控制!只要不失位,就是最好的防守。如果对方愿意远射,我对雷哥的守门能力有信心,视线不受阻挡,除非神仙球和折射球,不然他们没机会在禁区外直接洞穿球门的!
唐宝可以说是掰开了揉碎了,将防守细节一一纠正!每个人来单防他,他不断指出防守人员犯的错误,并且一一针对每个人的特点给出专门的修正意见!与其说这是一节训练课,不如说是这是一节教会球员,如何以静制动,用自己的长处去对抗对手的短处!小日子的缺点很明显,就是短!身材短小带来的灵活会增加进攻的流畅度,控球率,但短处也很明显,需要更多的跑动来获得空间,仅仅依靠身体对抗,难以占据上风!
训练结束之后,唐宝吃完饭,开始言传身教,他是如何分析对手特点和习惯性动作的!这个时代有高清晰的摄像机,有数不尽的球员视频,这带来了极大的便利!唐宝开始逐个分析每个球员的特点,对他们的一对一防守策略,如何预判他们的动作!这场视频分析教程,是唐宝在狼队教给青训营的方法,这让国足的众将士听的津津有味,说到兴奋的地方,唐宝还把当时比赛的视频放出来,看到一对一预判的训练成果,所有人都两眼放光,他们似乎已经看到了一丝赢球的希望!
深夜才结束了一天的训练,唐宝累的直接在按摩床上睡着了。这一天他几乎手把手教学,一对一纠正!每个球员内心都感受到了他的认真负责,他的职业精神,从他毫不藏私的风险,到他的饮食!泡冰水澡,按摩放松肌肉,整个流程他们都全程参与!
他们每个人都有轮流休息的机会,唐宝一天连示范带讲解,几乎毫无休息的时间!到了夜里嗓子已经彻底哑了!
第二天早上,国足球员前来送唐宝的时候,才知道他早上八点半,已经坐飞机离开了!唐宝给队长发了一段视频,视频中他已经大汗淋漓的结束了当天的个人训练,唐宝的敬业让国足众将士有点不好意思!人家昨天累成那个鬼样子,第二天照样雷打不动训练,就冲这份敬业精神,也是非常难能可贵!
视频中唐宝笑容满面的说道......喜欢顶级球商,你说他不适合足球运动请大家收藏:
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