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还是要多吃肉啊，现在减脂的话还好啦，主要现在要多吃肉，增肌。
我就说我怎么胖的那么快，原来是这个配料表有问题，我真服了。明明商品宣传的配料表里面能量脂肪都没那么高的。结果食物的配料表这些大概多了
脂肪差不多多了一倍呢。
今天吃的有点饱，晚上我还专门点了一份云吞面，竹升云吞面，来这么久都没吃过老广美食，好像就那天去北京路吃了一次。
也算是好吃，味道反正不算特别惊艳吧，但也能吃。
感觉像素面的这个汤底和云吞都蛮有意思的，面差点意思。
好饱啊，可能是中午吃撑的，感觉吃不太下，而且吃的有点早，因为待会儿要去永庆坊拍照。
舍友陪我一起去永庆坊，我念叨了好几次了，这次终于去成功了，不过他啥也没带，不要说相机了，身份证都没带。
不知道能不能逛成的？毕竟很多时候相机和身份证都很有必要特别去剧院里面，虽然预约了，但没身份证，不知道能不能进去，总不可能他一个人在外面乱逛，我在里面看吧（去到发现根本不用预约）。
一路上看到很多美女，要是有合适的话，或者说能显示搭讪成功率的系统，可能就a上去了，但真的很奇怪的是，有些时候我对一些东西很想要，但另一回事是真正摆在我面前的时候，我又不去尝试些什么。
或者在抗拒。不知道去到东南亚到时会不会变化，更加大胆和自由真正晓得自我追求的并且能够真正的坚持。
我操，广州真热，晚上没太阳，温度都有32度左右吧，出个门一身汗。
唉没想到他跟着我走都能走散了，骑个车10来米的距离，他就冲错了下一个红绿灯。
戴个帽子总感觉很热，异样的眼神倒没有很多，更多的还是自己心里想的。
真的好热，我服了。书包一摘下来发现后背全是汗。
那虽然不是死亡3号线，但1号线也好不到哪里去啊，兄弟们，正好高峰。
他从另一个入站口进去的，不过刚好在同一站，那就没啥大问题，最后集合的时候出站集合就行。
只要没做反，不然那就难受咯。
话说不上班也要经过又一城坐地铁。
去到逛了一下，晚上也还算不错吧。
不过我没看到那个月亮桥，而且河都枯了，反正感觉挺一般的，就是一个普通的网红街那个粤剧博物馆还不错。刚好晚上7:30有表演，听了一会。
第一次正儿八经的现场听粤剧，也稍微了解到粤剧的一些科普知识，原来是是清朝的时候和其他的一些蛆虫碰撞才有的现在的乐曲发言的很晚，说实话，在那么多曲目当中。
当然它也融合了本地广火的一些地方特色，最后形成了现在的粤剧，看的时候唱的怎么样？其实我并不能很好的赏析，通过和前面一个姐姐的对话了解到今天来表演的是国家一级的团，在广州这边算是很顶尖的了。
然后盛聪（舍友）问了几个问题之后，问问题结束了和要走的时候跟都跟那个姐姐表达了善意，最后是表达了一个谢意和告别。
我感觉这点真的蛮好的，平时就注意到打电话就是无论他是跟外卖骑手还是啥好像他骨子里就会一份儒雅和修养，都会说一句谢谢呀！
拍摄的时候也通过聪学到了一些东西，说实话，感觉他身上很多闪光点。
无论平时的接人待物还是摄影。
他今天引导模特就很自然哦，说到模特，我是刚好去逛这个博物馆的时候看到有个琴很不错，然后看到有个女生在那里逛，我就问她能不能在那里拍两张。
他同意了，但我拍的特别死亡，真的没有灯，拍不了一点。我是通过那个狭小空间拍外面的这个取景和构图应该是很棒的，但那个窗户是绿色的，印到林的脸上全黑，开闪的话会被那个窗户反射过来，闪不到人脸。
反正拍的很差，不过还是客套了一句，说是客套也是半认真嘛。就说等会要是有空的话还能出来再拍点夜景。
出来没一会他就问我什么时候拍，那就拍几张嘛。看了一下，大部分都不适合拍，我感觉说实话真的很一般这个景。
最后还是在名创拍了几张，拍不了很通透，一是相机，二是技术问题，只能说看见是什么样勉强拍出来，就是那个样已经很不错了，甚至拍出来更差。
其实我一向对拍照特别是拍美女这件事情越发的感觉到自己技术的欠缺，拍的好看很正常，因为它本身就好看，拍的难看呐，更多的就是自己没有找好角度。或者是构图，或者是机位，反正乱七八糟的没弄好。
拍美女不是不能拍，重点是怎么样让自己技术更进一步，拍的更好看，毕竟人家随便发自拍说不定比我认真构图拍的都要好看。
就这一点我真的要学习，反正今天晚上的拍摄我是很不满意，拍的很烂，出图的话可能都出不了几张。
反正对自己很失望吧，感觉没啥长进。然后确实没有把学到的东西用起来。
构图，截，包括这个前景后景以及动作构思，动作引导等。
还是太盲目了，而且晚上本身就不好拍，我说实话。
我操，第一次知道小象超市还能自取。
慢慢学习吧，每一次都加强反思，知道下一次该怎么拍拍的时候不要着急，先构思再拍，不是先拍，按快门大家都会按。
先学会摄像后面那个头脑。
好了，先这样吧，待会儿简单修几张图扔给他就完事了，看了一下他朋友圈估计也是大学生。不然也不会这样感觉上有点单纯。喜欢永的日记请大家收藏：
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